为更好地服务建党100周年大庆安保维稳工作，贯彻落实副省长、公安厅党委书记、厅长顾雪飞对加强全省公安机关心理健康服务工作的批示精神，帮助一线民警辅警调适身心状态，保持旺盛斗志和持久战斗力，在省公安厅心理健康服务小分队赴各地开展团体辅导后，平顶山市公安局政治部又组织开展系列心理健康服务活动。截至6月30日，共组织开展活动13场次，近千名民警辅警直接受益。参加活动的民警辅警纷纷表示，此次心理健康活动很及时，使大家释放了压力，增强了信心，有利于保持良好的精神状态和高昂的斗志，全力投入公安工作当中，努力为党和人民争取更大光荣。

1.汝州市公安局站

为全力服务建党100周年安保维稳工作，进一步把暖警爱警、从优待警落实到一线，6月20日开始，汝州市公安局心理健康暨文艺节目一线服务队深入基层一线单位开展心理健康服务活动。

在特巡警大队快反突击队，“亲爱的战友，你们辛苦了，敬礼 ”在真诚的问候声中，工作队拉开心理服务一线活动的序幕。我局国家二级心理咨询师胡召甫围绕心理健康常识、情绪调节方法、心理减压途径等，以心理行为训练和团辅小活动为载体，开展现场辅导答疑，传递组织温暖，通过形式新颖、内容丰富、生动有趣的心理团辅活动，让民警在轻松愉悦的氛围中释放压力，身心得到放松。

通过“腹式呼吸法”放松活动开场，结合“我们是最棒的团队”、“按摩操”“逃脱魔掌，追求光明”等热身活动和“万里长城永不倒”“信任不倒翁”等心理行为训练让参训的民警、辅警在繁忙的工作中得到了放松，心理压力得以释放和缓解，有效增强了自身抗压能力和自我调解能力。最后向党旗宣誓环节，让参训队员重温党史，体会了革命先辈的奉献付出，感悟到新时代人民警察的责任感和使命感。

在街面警务站，利用工作间隙，在大家欣赏文艺演出后，向执勤战友普及“腹式呼吸法”和“四七八助眠法”，并带着一起做手指操和信任背倒等活动，在教给战友身心保健的方法后，通过信任背倒小活动，增强战友的信任度和团队凝聚力。同志们敞开心扉，真诚相对，畅所欲言，增强了彼此的交流，促进了和谐氛围。

此次心理健康一线服务活动以安保维稳工作为主线，通过寓教于乐的形式和丰富生动的团体训练活动，帮助民警深化自我认知、强化团队意识、疏导负面情绪，有效激发了队伍活力，提升了队伍的凝聚力，为圆满完成建党100周年安保维稳工作提供了强有力的心理保障。

2.舞钢市公安局站

为进一步落实从优待警措施，关心关爱一线民警、辅警的身心健康，缓解民警、辅警战时心理压力，确保以健康的心态和饱满的热情投入到建党100周年安保工作中。6月30日晚，舞钢市公安局组织开展建党100周年庆祝活动安保维稳心理健康服务活动，邀请国家二级心理咨询师院岭派出所副所长王连敏、国家三级心理咨询师杨庄派出所教导员王红霞进行专题授课。

活动中，王红霞和王连敏通过蓝天白云冥想、雨点变奏曲、如何和孩子沟通的语言艺术、EFT轻疗愈情绪释放法、心有千千结、介绍你自己等六个板块，引导民辅警以积极健康的心态面对压力、调整压力、快乐工作。讲座内容通俗易懂，贴近一线工作实际，提升了民辅警的心理健康调节能力和自我心理疏导的方法。

讲座使全体民辅警愉悦了心情、驱散了烦恼、释放了压力，振作精神，让大家在繁忙的工作中寻求到了生命的自我价值，体会到了“幸福从心来”的认同感和获得感。大家纷纷表示，在建党100周年安保的关键时刻举办此次讲座，是一次净化心灵、自我调适、疏导心理的良好机会，让我们了解了心理健康的相关知识，掌握了进行自我身心调节的方法，提高了身心健康保护和调适水平，在今后的公安工作中将忠诚担当、尽责履职，以更加优异的成绩向建党100周年献礼。

3.宝丰县公安局站

为帮助一线民辅警调适身心状态，以振奋的精神和昂扬的斗志，全力投身建党100周年安保维稳工作，继省公安厅心理团辅活动结束后，宝丰县公安局组建心理健康服务小分队，继续开展心理健康服务一线活动。6月27日下午，心理健康服务小分队先后来到交警大队和巡防大队开展心理健康服务。

在交警大队，曹雪燕教官首先带领大家做“雨点变奏曲”，拉近战友之间的距离和亲切感；随后通过“颠三倒四、七上八下、十五的月亮十六圆”等互动活动，引导大家放松身心、释放压力，大家从表情严肃到开怀大笑，紧绷的神经瞬间得到了释放。

在团体作画环节，4个小组分别以“智慧城市家园”、“绿水青山”、“五颜六色的中国”、“春游图”为题，用色彩斑斓的水彩笔，组合成绚丽多彩的4幅画卷。最后，每组派一名代表，声情并茂地讲述了一幅幅画卷背后蕴含的美好意境，曹雪燕教官对每幅画进行了点评，解读了大家对生活的美好愿望。最后，同志们面对党旗，一起重温了入党誓词。

在巡防大队， 参加活动的巡防队员们围成一圈，一起体验了“我们是最棒的团队”活动，在游戏中释放压力，在笑声中放飞自我。在活动正式开始后，教官首先带领大家做“信任背倒”活动，要求一人后倒、三人去接。伴随着一声声“我们支持你”，一个个同志被战友们稳稳地接住，在轻松的氛围中增进了与战友间的信任和默契。在“风雨同舟”环节，9名队员要同时站在一张报纸上，对人高马大的队员们来说，挑战难度很大，但大家一直不懈努力，出主意想办法，不到最后一刻永不言弃，激发了大家的集体荣誉感，增强了团队协作意识。

此次团辅活动结束后，参加活动的民辅警纷纷表示，此次心理健康服务非常及时，形式新颖，使自己的身心得到了放松、压力得到了缓解，增强了队伍凝聚力、向心力和集体荣誉感。

4.新华公安分局站

为圆满完成庆祝建党100周年安保任务，有效缓解民警的心理压力，切实提高队伍战斗力，6月28日下午，新华公安分局开展民警心理健康辅导活动，分局党委书记、局长朱平生，党委副书记、政委屈金龙和班子成员，民警代表共40余人参加活动。

活动开始后，首先通过热身游戏、放松冥想等环节，点燃了大家参与活动的热情，在政治处主任宁安的带领下，参与互动的民警从开始的沉默腼腆、紧张到快乐放松、兴致高昂、积极投入，民警通过用心感受、尽情抒发，有效缓解了心理压力，增进了团队感情，提升了队伍凝聚力。这次分局精心组织的心理健康辅导活动，参与的民警既传递欢乐，缓解情绪和自我减压，同时增强了团队意识，在今后的工作中充分发挥集体的智慧，为公安工作的健康顺利开展增加更为强劲的动力。

活动在轻松愉快的氛围中结束，参与活动的民警纷纷表示，心理健康辅导活动的开展体现了分局领导对民警的真切关爱，既缓解了压力，又激励了士气和凝聚力，将以更加饱满的精神状态专心投入到建党100周年安保工作中。